第一部分 重新探索自我第一章由内而外全面早就自己（一）

1、为自己定下许多目标，也都一一达成，事业成功，却牺牲了个人与家庭。

2、知道自己身体过重，定下目标，用积极态度激励自己可以做到，但根本不能实现自己的诺言。

3、上过无数教导主管如何有效管理的课程，可是总觉得员工不忠心。

4、儿子十几岁，不听话吸毒。

5、想做的事情太多，却总觉得时间不够用，无法过理想中既充实又自在的生活。

6、我想教我的孩子懂得工作的价值，但是每次做事都要监督，为什么孩子就不能自己料理自己的事不要提醒呢。

7、看到别人成功，表面堆出笑容，内心却很难过。

……

后来因为儿子，因为在讲授沟通与认知的课程，准备教材中我意识到有关思维的形成，思维如何影响观点，观点又如何左右行为。反思对儿子的教育，觉悟到:要改变现状，就得改变自己，要改变自己，先得改变我们看待外界的观点。

第一部分  重新探索自我第一章由内而外全面早就自己（二）

品德与个人魅力孰重

我们意识到因为我们好面子，使我们对孩子的爱有了条件，造成他的自我评价低落。所以从自身下功夫，不讲究技巧，而着重调整内心真正的动机与对孩子的看法，不设法改变他，任他自由发展。

教养儿子的经验，以及研究人们的认知能力，阅读讨论成功因素的著作，我突然认清了个人魅力论无与伦比的影响力。