今日约练中，不知不觉就谈到了家庭关系。发现这可能是导致我经常感到没有希望感的原因。通过今日的约练，还发现了自己在用自己的标准去要求别人，当人家做不到或者没有按照我的标准去做的时候我就有了情绪。一旦有了情绪可能沟通就没有那么和谐了。当发现事情的真相，也就能够关注正向和解决，如果我想解决目前的问题，那就不能总是看见事情的负向，这容易让人看不到希望。所以，我应该更多地看到他人的长处，而不是拿别人的长处去比自己的短处，而是看到自己的优势。其次，学会沟通。好好利用好倾听和接纳，多去想别人做到的好的地方就容易使心情愉快。接着，关注到解决，做能做到的第一步。想要什么清楚了，接下来就是看怎么做能够距离目标近一点。比如目标是好好沟通，那就先学会听和回应，试着理解，建立关系，然后再去说自己想要的。
郭芳艳坚持原创分享第1276天 2021－1016 摘抄: 今天分享《孩子为什么有问题？》 1、 孩子胆怯，胆小。...
郭芳艳坚持原创分享第1290天 2021－10－30 读书摘抄: 今天分享《孩子为什么有问题？》 1、 孩子...
郭芳艳坚持原创分享第1278天 2021－10－18 读书: 《孩子为什么有问题？》 1、 孩子胆怯，胆小。 原因...
郭芳艳坚持原创分享第1298天 2021－11－9 （一）自己的焦点 1. 上班虽然很累，可是回来还是坚持写了一...
郭芳艳坚持原创分享第1269天 2021－10－9 读书: 敢于专注 家长要从小培养孩子的专注能力。创...
郭芳艳 焦点网络初级五期 坚持原创分享第341天 今日亲身经历分享： 今日亲戚嫁女儿，高鹏满座。...
郭芳艳坚持原创分享第999天 2020－12－31 当我正在写下分享999天这个数字的时候，想着12月31日...
郭芳艳 焦点网络初级五期 坚持原创分享第376天 乐观，正向，自信愉悦等正向情绪，就是sfbt语言规则...
郭芳艳 焦点网络初级五期 坚持原创分享第422天 今日听课收获： 信任孩子 与孩子平等对话沟...
郭芳艳坚持原创分享第1224天 2021－8－23 摘录： 家长不要以自己的有限，来指导孩子无限可能的未来。...
本文标题：郭芳艳坚持原创分享第996天 2020－12－28
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oatxoktx.html
网友评论