好的沟通的底层逻辑？

在对与错之间，有一片原野，我们在那里遇见！好的关系的底层逻辑是什么？我感觉是是同理心和爱自己。

那些被我们看作无法理解不可理喻有如恶魔的人，也是人。只不过有时他们的言语和行为，阳得了我们看见他们的人性。我越是关注他的感受和需要，就越能够看见，他只是一个因为需要没有得到满足而感到绝望的人。而这，就是同理心。

再就是爱自己，人只有先认清自己，看清自己的人生模式，接纳自己，允许自己，才算真正的爱自己。人也只有爱自己了，爱满了，才有可能溢出来，给到身边的人。

当自己的情绪按钮来了，一定要先觉察自己内在深层次的渴望和需求，先满自己的愿，再去满别人的愿，拥抱自己的内在小孩，把自己调频在爱里，由心而发，真正的活出自己。