2018年 VS 2013年
———“陌姈，你减肥中有放弃的念头吗”
———“有多少次想成功的念头，就有多少次放弃的念头！”
大学初期，身高159cm ，体重高达150斤。
如今大学毕业，身高165cm，体重105斤。
减肥的动力很简单，自己不愿意一眼望到头的生活。因为我知道，胖意味着我将失去生活很多的美好！
比如吃甜蜜蜜的香草味的冰激淋，糯糯的榴莲千层，芝士抹茶奶盖奶茶，烧烤烤肉，火锅等等一些列美食我都没办法心安理得的去吃去享受！
甚至我觉得那么胖的我，大学里估计都没办法谈一场恋爱！我憧憬的大学生生活是，终于可以恋爱啦，与心爱的他一起在操场下散步，在篮球场相互投篮…（然，事实是，属于你的缘分未到，即使你瘦有马甲线，该你没对象依旧没对象…）
我是一个超级爱幻想未来的人，小时候我经常幻想未来我一定要生个女孩，然后呢自己美美哒，带着我闺女美美哒，给她梳头发，扎蝴蝶结，穿漂亮的小裙子，穿母女装出门被大家误认为是姐妹（但现实是，长大后科学课上知道生男生女是由男方决定的…）
其实你看，所有人都幻想着美好的一面，都憧憬着美好生活。
现实是什么，现实是总是让你出其不意。你想瘦，偏让你胖；你想有个男朋友，偏让你单身；你想肤白貌美大长腿，偏偏大腿粗！
那除了男朋友这种事情，要靠上天缘分安排的。看来还是减肥比较容易些哦～
你们总是夸赞我 “陌姈，你好励志！好自律！好坚持！羡慕你！”
其实，真实的我是什么样？
我放弃过，丧过，暴饮暴食过，反弹过，哭过…
没错，减肥时我会对自己下狠手。
1.减肥是场与自己的战争 很孤独
2.瘦不瘦下来都没关系 关键要接纳自己
3.你爱自己时 世界才会爱你
但事实证明，我经常剑走偏锋，
万一失败，将会很难重新开始。
以下方法仅供参考，不代表适合你！
一 对吃严苛到极致
出门在外吃饭，吃菜时，都要清水涮一遍，我大学时的小姐妹完全看不下去，甚至心疼我，说不要这样子了。
吃粉丝煲，里面鹌鹑蛋的蛋黄我都挑出来不吃，逛街时更是忍住不买奶茶，自己随身带保温杯…
严格计算每天食物的卡路里热量，甚至有段时间，我的眼睛就是卡路里扫描器…把食物热量表背得滚瓜烂熟，想当初我背会计科目都没这么用心过…
二 对运动拧巴到极致
一心想着「只要运动起来，我就能瘦！」
运动前不查阅任何文献资料，单凭一腔热血，盲目自信，觉得我只要运动就肯定会瘦！
即使有时候处理完学校的任务，去外校参加完比赛，回来后都晚上10点了，我依旧不管不管要完成今天的运动，哪怕当时可能饭还没吃，因为已经饿过头了。
三 对体重数字极为看重，情绪控制极差。
每天早上上称测量体重，量腰围，记录在减肥笔记本上。
常常因为重了0.5斤，而怏怏不乐一整天，开始怀疑昨天是不是吃多了？心情沮丧到极致，今日的运动热情开始大减。甚至更差的结果是，干脆破罐子破摔，今天直接不运动，去吃零食了！
每一个胖女孩都是折翼的天使，她们善良热心，对人极为真诚，如果遇见就好好珍惜吧。
如果你身边有胖女孩，请好好对她，因为她真的很善良。她心善而敏感。
如果你身边有胖女孩，通过运动瘦下来，那就更要好好珍惜她。她敢于坚持。
假若你们是好朋友，那么你遇到困难时她一定会挺身而出。她重义气。
假如你们是伴侣，那你大可放心，她选择了你，这辈子都不会回头了。除非是你先主动离她而去，否则她会永远追随在你身后。她重感情。
不要小看任何一个在减肥上对自己下「狠手」的女孩子，她真的是一股拼劲，甚至一根筋。
毅力这件事是相同，如果一个女孩子能够坚持运动瘦身，那么我相信她做任何事都会认真负责跟困难死磕到底！
最后，陌姈祝愿天下所有的女孩子。
你们都能活成自己喜欢的样子，多爱自己一些！
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