如何让自己变得更好？这是我目前思考的问题，那么它是不是你的困惑呢？如果你刚好也和我一样，对这个看起来比较迷惑人的问题感到困惑的话，那么就和我一起来拆解《时间管理7堂课》吧。这本书是由秋叶大叔所写，他是多家500强企业邀请授课、百万粉丝大V、百万畅销书作者、PPT创始人、知识IP大本营创始人、新媒体商学院创始人。

这本书讲了目标管理、情绪管理、经历管理、日程管理、效率管理、碎片管理以及外包管理这7个部分。

由这几个步骤，告诉了我们如何去管理时间，如何在有效的时间内做更多的事情，通过做这些事情让自己变得更好，让自己对这个社会产生更大的价值。

01  知己知彼，百战不殆

如何让自己变得更好，首先要了解并接纳自己。

知道自己会什么，不会什么，想要学什么。进而了解自己要专注的领域的情况，对自己要达到的质量标准和背后的挑战有一个清醒的认识。

《时间管理七堂课》告诉了我们如何去管理时间，如何去利用时间去完成我们的目标，如果失去了目标，我们就像那无头苍蝇一样，做事情毫无目的，自然而然就浪费了很多时间，自己的时间当然就管理不好。

有人说：废掉一个人最好的办法就是让他忙到没有时间成长。我对这句话深以为然。如果一个人没有目标，整天浑浑噩噩的度过，虽然看起来也很忙，每天都是忙忙碌碌，但是自己回想起来，不知道自己在忙什么，自己做了什么，因为没有目标，很快将失去兴趣。

所以我们要有统筹思维：大块的时间要进行管理，碎片时间要利用起来。一切都是围绕那个目标而进行，因为有了目标，就更加容易成功，就像我们平时考四六级一样，只有达到了标准425分，知道自己在各个部分需要达到多少分，自己对那个知识掌握到了什么程度，这样才更加容易通过考试。

  02    情绪

高尔基曾说过：书籍是人类进步的阶梯。

作为一个俗人，我承认我管理不好自己的情绪，常常因为情绪而误了事情，也常常因为自己的小情绪而伤害了身边的人。因此我感到很焦虑，情绪不好就焦虑，一焦虑情绪就更加不好了。

而樊登老师说过：太阳底下没有新鲜事，一切都能在书中找到答案。

当自己很丧，自己的小情绪莫名其妙的出现了，那么自己应该如何去做呢？书中告诉我，要理解自己是一个什么样的人，容易做出什么样的决策行为。因为控制了自己的小情绪，这样就不会觉得自己因为情绪而浪费了时间。就可以把时间尽可能多的分配到有产出的地方，不至于自己的注意里飘忽不定了。

  03    站在牛人的肩膀上看世界

牛顿曾说过：如果我比别人看的更远，那是因为我站在巨人的肩膀上。

前人的知识，是我们的阶梯，这句话说出了经验管理是多么的重要。当我们知道了那些牛人是如何成功的，为什么马云能创业成功，创下了商业帝国，短短几年内，成为了首富。为什么大家每天都拥有24小时，他能利用时间成为首富，而我却只能成为一个平民，碌碌而又无为呢？

大叔说：解决任何一个问题的有效策略都可以从经验技巧，方法流程，学科管理及哲学视角去思考追问。

只要我们掌握了牛人的那一套方法，研究出了他们是因为什么原因而成功的，模仿他们解决事情的思路，及管理时间的模式，终有一天，我们也可以在自己的领域有所成就。

一个人如果想管理好自己的时间首先要先做到专注，要先了解自己并接纳自己。知道自己会什么，不会什么，想要学会什么，想要了解什么。对自己要达到的质量标准有一个清醒的认识，并结合自己的实际情况，去进行目标管理，进行时间管理，那么你也会成为你自己想要的模样。