每到年初，看着别人的满满的收获，再回想过去一年自己的收获，充满了失落。心里开始默念计划新的一年的计划 ，然后一年过去了，新年初又是同样的场景，年复一年，日复一日，不停的循环。下面我说说我是怎么样跳出这个怪圈呢？
我以前也是有过这样的一些年，始终没有通过制定计划改变自身，每每都是自责。2014年我有一次拉练（40公里），在戈壁滩走了整整一个白天时间，由于长期不运动，腿疼了一周多，但是我充满了成就感。还有第一次跑十公里，也是同样的，虽然也疼了一周，但是成就感更足了，就这样慢慢的喜欢上跑步，一天不跑都很难受。这个习惯从2014年开始一直持续到现在。
跑步跑着跑着人也稍微自律了一点，开始变得稍微上进了一点，开始学了一门编程，还买了一些“闲书”，工作后第一次买，开始慢慢看发现自己看的效果有点差，然后就找了一些如何读书的书，后来读的越来越快，一年的数量比自己想的多，一年的提升也能看的到了，动力更足了。他他08这中间有一段时间是通过读的数量获得成就感，现在读书这个习惯也养成了，从2018年开始到现在，我相信读书这个习惯会保持一辈子，因为我从读书里获得了乐趣和收益。
在读书的书里面读到某个作者每天早上五点起床，十多年一直如此，他也是一个多产的作者，我很向往自己成长，所以从2018年中开始每天早上5点早起，开始是硬逼着自己起，现在是特别想五点到来，自己好起床读书，这两年多只有自己喝多的时候没有早起，其余时间不管是工作日还是假期，都保持早起，一年300天早起时间，这个习惯我估计我也能保持下去。
我想说的是像我以前也是天天打游戏看玄幻小说到晚上两三点的人，通过跑步养成了早起读书跑步的习惯，何况大家目光已经在简书这个平台上朋友们，大家的起点都比我高。当意识决定不了行动的时候，那就让跑步这个行动促进思维的升级。
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