今天是除夕,气温继续回暖,公园更加空旷,跑起来更加自由自在。
今天整体跑得太快,差点破掉5分配速,不过也把自己累得够呛。如果能稳定在6分配速,5公里还是能跑下来的吧。
连续跑了三天之后,逐渐恢复了一些跑步的感觉,希望今年能越跑越好。
本文标题:跑步迎新年3
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