我在准备一个考试，好几年了，应该是从2018年的时候就开始的，其实可能更久 ，准确的讲，可能是两个考试，因为一个更高阶一点，准备好了更高阶的那个，是可以直接降维打击裸考另外一科的，所以，每年我都是抱着冲更难的那个考试劲头，两个考试挨得很久，通常一科考完后，差不多一周就考另外一个考试。
每次开始学习之前，视频老师都会说，让专心备考，所有有的没的全部戒掉，社交啊，娱乐啊全部通通先断了，没年我都按这个要求自己，每年都像苦行僧一样，从形式上严格要求自己，但是却没有真正有意义地有效率地去学习，我所有的学习都是假的，我现在回忆不起来任何一个知识点，一年了，我简直一无所获，我让自己过得很辛苦，形式上严格要求自己，甚至手机上都没有一个消遣的APP，但是结果确实，实在压抑得很的时候，我还是会纵容自己下载各种消遣的APP，然后毫无节制的玩手机。
越是打压自己，越是管不住自己，因为想着自己是不允许自己玩的，所以放纵想玩的时候就像那些脱离家长控制的小孩，没有一点自制力。
一点都不喜欢这个样子，过得又很辛苦，却又毫无收获，不知道这样形式上的努力有什么意义？为了麻痹自己吗？
不要定用尽全天的时间来学习这种任务了，完不成的，定那种目标毫无意义，不过是自己的心里安慰而已，目标不是看谁制定得更宏大，而是看谁能完成，达到。
人生目标是有个好的身体，有个快乐的心态，不要为了追求一些东西，把自己弄得那么痛苦。身体是最重要的，所以，每天的锻炼不能少。阅读能从心灵上救赎我们，所以，每天阅读也不能少，写作，表达自己，锻炼自己的思维和表达能力，也必不可少。
每天必做：运动，阅读，写作，早上上班之前完成。
做好这些正确的每一件小生，人生自然会越来越好。
工作日每天学习3小时，休息日节假日学习五个小时。其他的时间，可以娱乐，可以休息。
学会放松，学会休息，人生不止是剑拔弩张，也应该有悠闲放松的时候，要不然，人绷不住，是会垮的。
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