取舍

颜静    焦点解决初级10期  湖北荆州  坚持分享第82天  2018--09--18

家有贱狗一枚，每天早晚必带出去散步，我很喜欢太极、瑜伽这样舒缓的运动，在公园遛狗的时，看见练太极的人，总是很羡慕，想着如果能练练太极就好了，和狗狗散步时总是有点意难平。现在接纳，每天遛狗散步就好，散步也能很好的锻炼身体，散完步，也可以欣赏、欣赏太极团的操练。

孩子不在家这段时间，我很是放纵自己，刷手机逐渐占据了整片业余时间。现在放弃刷刷刷，给自己安排读书、学习时间，在这些时间段，把手机放到别的房间，减少诱惑。

放弃也需要随时觉察，手机放在客厅充电，去书房时，习惯性的准备拔线带去，突然想到自己的规划，马上放下，冲杯咖啡，点一盏灯，营造惬意的读书空间，这样的生活很美好。