2021年1 月 11日 佳豫
《幸福妈妈读书会》
《叛逆不是孩子的错》打卡第15天
9.3学习障碍也会导致叛逆行为
9.4孩子的想法会决定他的感觉
叛逆孩子有各种潜在的学习障碍问题，这些问题可能独立地存在着，也可能和我们今天要讨论的其他症状并存。
1语言障碍
2运算障碍
3书写障碍
4非语言学习障碍
5听觉或视觉障碍……
有学习障碍的孩子，经常需要特殊教育系统为之提供有效的服务。
抑郁症对叛逆孩子来说，是一件非常棘手的事情，这可能源自基因和心理的因素。
虽然成年人和孩子的抑郁症很相似，但还是有一些不同的。
抑郁症的发生，可能与父母离婚，家庭搬迁，社会问题，失去最爱的亲人，以及和男朋友或女朋友分手有关……
成年人通常是由于承受长期的悲伤而引起的，而一些孩子和青少年通常表现为激动，易怒而不是抑郁的情绪。
抑郁的叛逆孩子通常火气很大，在心理健康，学界，我们都相信愤怒是抑郁的内化。
如果一个孩子对自己及周围的世界抱有消极的观念，那么这会使他在家里或学校里变得更加抑郁，相应也会导致叛逆行为的产生，抑郁症使叛逆孩子的自尊心消失殆尽，因此治疗抑郁症非常重要。
我们如何识别儿童抑郁症的征兆呢？
以下是儿童抑郁症的普遍症状：
@感到悲伤，或经常哭泣。
@无缘无故的感到内疚。
@较低的自尊心。
@到生活没有什么意义，或觉得脚不会发生什么好事。
@不在喜欢做他们曾经喜欢做的事情，比如听音乐，参加运动，与朋友聚会，外出等，大多数时候只想一个人呆着。
@南集中注意力或做决定。
@经常发火，反应过激。
@睡眠类型的改变，比如，更爱睡觉或晚上失眠。
@显得食欲大增，或食欲减退。
@多数时候感到焦虑或疲惫。
@考死亡问题，感到自己就快要死了，或想自杀。
抑郁症是可以控制的，如果你怀疑孩子得了抑郁症，一定要带他去做检查，因为抑郁症的孩子可能会自我伤害，甚至可能会有自杀倾向。
这想法会决定他的感觉，最直接的方法就是通过移情来支持他们，与他们建立信任的关系。
认知治疗模式的基本假设是思想，感觉和行为之间有着非常紧密的联系，换句话说，感觉和行为很受我们思想的影响，这意味着改变我们扭曲的思想方式就能改变我们的感觉。
把消极的想法转化成有助益的想法。（见p251表9-1）
帮助患有抑郁症的叛逆孩子的目标是帮助他们：
1，了解思维感觉和行为之间的关系。
2，辨别他们自己扭曲的想法。
3，检验那些赞成或否定他们不理智想法的各种证据。
4，确定有哪些想法可以代替那些扭曲的想法。
5，用更现实的想法使自己的情绪更稳定，更积极。
认知疗法在几周内就能帮助大部分患有抑郁症的孩子，感觉好了很多，在帮助他们的过程中，一个很重要的需要考虑的方面就是：让孩子知道他们并不孤独，家长支持他们，并且理解那些困扰他们的事情，可以让情况变得大不相同。
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