高效率的学习,你会吗?

作者: 雪凝心 | 来源:发表于2017-03-19 23:31 被阅读10次
    很多时候,我们只是低效率的勤奋

    说到学习这个问题,很多人都不屑一顾,学习谁不会呀,我们从婴儿期就开始学习,会喊妈妈,会走路,会跳跃,一点点地探索着这个世界,到了学龄期,老师接着灌输知识,长达十多年的学校教育,谁敢说我不会学习?

    毕业后,参加工作,却依然要学习,可学校的学习方式好像并不好用,因为现在是个大爆炸的时代,每天接触到的信息让人应接不暇,可以读的书也不计其数。但是发现看过很多书,只是觉得作者写得很好,内容很精彩。具体怎么好?怎么精彩?却表达不出来。本周我学了古典老师的《超级个体》,觉得知识太有用了,抱着好东西要共同分享的心态,把技巧和心得分享出来。

    首先是一个好的读书方法-功利读书法

    1、不要从第一页开始去读,拿到一本书后要看序言,目录。这些地方能清楚地反映出作者想向你传达的信息。特别是目录,是一本书的框架,只了解了整体才能去探索局部,才能做到有的放矢。

    2、带着问题去读书,找到自己最想了解的内容,最好是能够解决自己当下最想解决的问题的那部分内容。当然你如果想系统地了解,也可以从目录读起。

    3、难度适中的。在心理学上有这三个区域。

    舒适区-就是接受一些没有难度和习以为常的事情。让自己心里上处于感到很舒服,很轻松的状态。

    学习区-学习一些对自己来说稍微有些难度,会有些不舒服,但不至于太难受的。

    恐慌区-超出自己学习能力范围的,让其感到焦虑和不适的。但最终可能导致崩溃,从放弃学习。

    因此我们要选择一些难度适中的,从而逐步前进。

    学习这个词很生动,这两个字拆开来讲,就是学和练是同步前进的,一定要把学到的东西使用起来,才是学习。

    教是最好的学习

    学习金字塔

    如果只是去听,只能记住5%的内容,去阅读的话会记住10%,结合图像会记住20%,通过现场示范,就能记住30%。大家共同讨论,可以记住50%,通过自己亲身实践,可以掌握70%,只有教别人才能掌握90%。举例,一篇文章从听别人读到自己把里面的知识熟练的教给别人,就会达到一个从5%到90%的掌握率。因此,教是最好的学习。

    物理学家费曼经常使用一种学习方式,当他想要学习某样东西时,他就会尝试去教别人,这就是费曼技巧。

    因为最近要做分享,我做了一个ppt,本来课件已经做好了,但看到费曼技巧,就决定自己先尝试一下。于是点开ppt,像面对很多人一样,开始分享自己的课件,讲到一半时发现讲不下去了,发现内容非常的不连贯,然后我赶紧去翻书,查找资料进行修改,甚至进行一部分删减。然后,再接着去讲,不行了,就重复上述步骤,直至自己能熟练的讲出所有的内容,且能根据课件上的内容举出实例来。反复练习,就会越来越熟练了。

    怎么学习?总结一个字“用”,只有用了才能掌握,否则只能算是低效率的勤奋。

    学习超级个体的心得感悟

    END

    百天写作计划第十七天(17/100)

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