时间都去哪儿了?

不知道上午是不是“浪费的上午”，跟平时一样完成晨间活动之后，因为没有去寻找灵感，于是只小记了30分钟的感想。

然后花了两个多小时在关于做计划这件事上面，找APP，设置日程等。APP既要看着喜欢，又要尽量没有广告，下载了三四个，最后保留了“小日常”和“日程管理”两个，不能太多，两个刚好。

做这种与学习无关的事情总是让我觉得心里不安，尤其是上午和其他状态很好的时间。中途还是有一点焦虑的，于是我一边平衡心理，一边继续“浪费时间”。

为了减缓一点“浪费时间”的感觉，打开了“译学馆”，想学习一会儿英语。认领了一个翻译任务，时长18分钟，看了之前别人翻译的，修改了一些，又自己翻译了一两句，觉得太长了，于是放弃了任务，重新领了一个3分钟左右的。还是从时间短的一点开始比较好，不要一开始就给自己太重的任务，认真完成小事情更能有收获。

最后认真地画了上午的画。

时间都去哪儿了? 时间都去哪儿了?

我不知道这篇文章是不是我安慰自己的方式。

我发现人真是奇怪，我们就盯着手机屏幕，什么都不做，只盯着它，就可以看很久，哪怕屏上没有内容。不过我又发现我们可能是在思考，盯着屏幕思考。

也明白了做计划的重要性，其实自己一直都没有认真正式地做过计划，只是每天都在机械地重复学习，看上去确实是在学习，但是当我问自己:“这一个月做了些什么?学了些什么?收获了些什么?”的时候，我真的答不上来。我只知道我的时间去哪儿了，却不知道它们的产能在哪里。

每天都看书，写作，练习口语，学习日语等等，还有些当初定好的内容在不知不觉中就淡化了，没有忘记，只是想起来的时候已经不想做了，因为放弃得太久，觉得有一阵子没有做了，仪式感没有了。比如我的每日一首词，没有背了，但是我决定重新开始。

我发现，要在每月结束之前，提前一周回顾我们这个月的日程，如果没有“每日三省”的习惯，至少也要在3/4个月的时候反省一次。不过我发现自己好像有“随时反省”的习惯。

提前一周回顾，如果之前做得很好，我们就可以总结，调整，从而在月底的时候达到自己满意的效果，有真正的收获，也会对自己更有信心。

如果之前做得不好，也许月初时就没有定目标，也许定了计划，但是由于没有坚持，很随意地在混日子。那我们这时反省自己就会发现这些问题，会发现自己也许学习了，但是不知道学了些什么，也许没学习，但是我们不希望自己是这样的状态。于是我们就可以做些什么，要告诉自己:“既然都浪费了三个星期了，剩下一个星期一定要好好利用，让这个月一个完美地结束。”

我们每天都会被各种突发事件影响，我们不可能像一张表一样去生活，于是做计划就变得非常重要了。写下要做的事情，即使没有马上去做，我们也会在之后的某个时候去完成，这样我们才知道自己都做了什么，才知道时间都去哪儿了，才能减少一些焦虑甚至不会再焦虑。这就是对自己，对时间，对生活的掌控感带给我们的安全感。