艾珊老师说辟谷

辟谷期间不给别人拍，也不让别人给你拍。因为辟谷期间你的身体里是在进行自我修复，自己正在清理还去做一个能量管道干嘛？

辟谷期间呢要么就是自己补要么就是给自己清理。如果你没有什么其他的替代的方法则这不叫辟谷，就是一个身体层面上的绝食。