2018.10.28 沉淀日记

1、昨天做对了什么？

      没有觉察到

2、昨天做错了什么？

      写字任务没有完成

      将情绪发泄在毫无相关的人身上

      计划被打乱

3、今天该如何改进？

      不仅要懂得觉察沟通者的情绪，还要学会如何安慰人。

        一旦做了任何计划，就不要被别人轻易动摇。

        学会不抱怨任何人自己做的决定，要自己承担后果。       

2018.10.28 沉淀日记