美文网首页
瑞恩国际幼儿园网球训练班课后总结

瑞恩国际幼儿园网球训练班课后总结

作者: 唯品网球俱乐部 | 来源:发表于2018-06-29 19:55 被阅读0次

    2018年6月29日

    授课老师:彭老师

    上课流程

    1、热身运动(10分钟): 头部运动、肩颈运动、转腰运动、深蹲运动、踝关节放松运动

    2、反手击球练习

    3、正手挥拍练习

    4、课后拉伸

    上完课后拉伸有助于身体发育哦~

    相关文章

      网友评论

          本文标题:瑞恩国际幼儿园网球训练班课后总结

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/obfzyftx.html