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活出自己喜欢的样子2

活出自己喜欢的样子2

作者: 天一方蓝 | 来源:发表于2020-01-16 02:12 被阅读0次

二、自尊可以分为三个层次:每个层次中都有两个部分组成。(一是个体怎么看待自己,一方面他人和个体的关系)

1,依赖性自尊(一方面把自己的自尊建立在别人的认可之上,他们离不开别人的认可和赞扬,另一方面他们喜欢把自己和别人比较,因为他们需要在比较中寻找自尊的来源)

2,独立性自尊(是一种取决于自己的自尊,一方面他们根据自己的观察来评价自我,他们的评价和别人怎么说没有关系,另一方面他们不和别人进行比较,他们观察自己进步了多少,关注自己释放多少潜能)。

3,无条件性自尊。(也就是是达到了自我实现,他们追求的是被了解,而非被认可,他们相信是因为你而特别,他们考虑的不是小我,而是更多人的福祉)

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