读书
12月读书读完了5本书,分别是《精进》、《7分钟理财》、《学会写作》、《异类》、《从零开始写作》;
累计阅读46小时1分钟,平均每天1小时29分,相比于上月每天多了8多分钟,由于新冠在家修养,再加上症状不明显,看书的时间还是有所增加,完成目标,继续保持。

运动
12月运动25次,由于月末感染新冠,缺少运动了,运动里程数相比上月有所降低,累计运动了102.1公里,时长17.4小时。下个月主要还是要修养,目标降低。

2023年1月计划
1、 读书,目标40小时;
2、 运动,继续步行+跑步,目标运动100公里,步行为主;
网友评论