2019-4-8晨间日记

今天是什么日子

起床：7点

就寝：九点

天气：晴朗

心情：好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：报告，教育扶贫，信息梳理

改进：没有生气

习惯养成：早起锻炼

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

阅读作品一小时

健康·饮食·锻炼

俯卧撑50

下蹲

人际·家人·朋友

关心家人

工作·思考

写作or英语

最美好的三件事

1.锻炼身体

2.多喝水

3.不抱怨的一天

思考·创意·未来

作家

健康的引领者