一直感觉自己有睡眠焦虑症，只要看到快十点了，孩子的作业还没完成。我的活还没干完，心中就会生气莫名的焦虑。就想发脾气，担心孩子第二天起不来，影响睡眠，影响健康。各种焦虑，脾气也变得很差，开始催这个，催那个，最后弄的睡前鸡飞狗跳，在很坏的情绪氛围中入睡。
今天我很平静，下班回家自己就开始做饭吃饭，孩子不吃，也不会催促。尽量节省自己的语言。吃完饭我就开始坐在自己的桌边看书，写东西。不用去抓别人，不去控制，放松地做自己的事情，整个晚上都在祥和的氛围中。八点半准时躺在了床上……许久没有这么早上床入睡了。
接下来，就轮到那俩手忙脚乱地写作业，各种打卡，我装作若无其事地躺在床上。让他们学会为自己的事情负责，比催促他们完成任务要重要不知多少倍。
今天中午，睡觉早。
很困(இдஇ; )要早睡一天，明天更两篇
好晚好晚睡着了？我也有可能性较真儿童节礼物吧！你说了什么东西呀？
大姨妈要来了吧，困个不行，但是还是要检查完作业才能睡。机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。伤敌一千自损八百。胜者为王败...
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本文标题：今天，早睡觉
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