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知行格-英雄之旅20日

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健身： 跑步5圈  压腿

日收获与内省：要对自己的身体负责任，即使学习补充相关知识，一个妹子也不能活的太粗糙了，不能老是作死。

明日三件事：

1.看完亲密关系二并讲解给奶奶听，从身边人开始。

2.读《萨提亚》

3.背教知

知行格，培育独立之人格，自由之精神