好多比我还晚去体检同事的体检报告都出来了，我才后知后觉，原来我的体检报告早就出来了。
当时体检结束交表的护士小姐姐说等你收到短信了，就能在我们的微信公众号上查到您的体检报告了。
结果我一直未等到明基医院给我发的短信。想着7月31日才是体检结束的时间，难道团单是要最后一起出的么。
有同事提醒我直接在公号上查。于是我很快查到了我的体检报告，且在我体检三日后就已经出来了PDF电子版。我竟后知后觉到今天。
体检报告出来了，你敢不敢看？这是在微博上看到的一个热搜，说近期有媒体街头采访了一些年轻人，结果发现有近八成的90后不敢看体验报告。
有位网友的留言收获了上万个点赞，他说，我都不敢去体检，生怕自己出了什么事。我对于自己的体检报告还好，虽说有些小毛病，但是好好吃饭好好睡觉坚持运动的人，怎么样结果也不会太差。
现在的大多数年轻人承认自己的生活方式不健康，喜欢吃甜食，长期熬夜玩手机，不爱运动，爱吃重口味。
当被问到体检后做了什么，有人表示要减肥，要早睡早起，还有人吓得赶紧给自己买了健康保险。
但不出意外的话，我相信很多人所立下的健身、早睡早起等flag，根本坚持不了几天，因为大多数人都太不自律了。
可以这么说，不敢看体检报告，本身就源于「不自律的体质」，一个人如果足够自律，往往不会有这样的焦虑。
每年做完体检之后，总会有一些人间歇性的自律起来。因为超重，开始锻炼身体；因为肝不好，开始戒酒。然后具体能坚持到什么时候并不好说。
光是从15岁到35岁这个年龄段，可能有30~50%的人，体检出来以后，都是尿酸超高。基本上都是因为现在的人吃得太好，运动得太少。
体检是自律的一种表现，是对自己健康负责的态度。通过定期体检，可以及时发现潜在的健康问题，预防疾病的发生，提高生活质量。
选择接受体检，是在呵护自己的身体，也是在呵护未来的生活。从小事做起，关注健康，远离疾病，才能更好地投入到工作和生活中。
让体检成为你自律生活的一部分，珍惜每一个健康的今天，为未来的每一天做好准备。这些对于未来的准备不是催婚、不是生娃、也不是失去工作，而是一份薄薄的体检报告。
有人说：如今的年轻人就是“薛定谔的猫”，整日生活在不知晓自身健康状况的“叠加态”。
一朋友仔仔细细研究完今年的体检报告后的每一个箭头向上或向下的指标后说，哪有什么自律，中年人的运动都是自救。
自律不是万能钥匙，不是自律就一定能有所成就，但自律真的能决定我们的下限，能保证我们不至于跌落到一个很低的位置。
自律和不自律，完全是两种人生，自律的人生到底有多好，希望在未来的路上，我能亲自去体验。
明天继续早起，开始早课。
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