慢，就是快。
本书适合读者去执行，效果会更好。先来张思维导图。
框架较大，内容需要细分
1.
史蒂夫·乔布斯在评价Mac电脑时说：“等你真正理解了这个问题，你会想出很多复杂的解决方案，因为它确实错综复杂。大多数人止步于此。但有少数人会继续在午夜里冥思苦想，最终理解问题背后的深层规律，找出简洁优雅的方案。”让我联想到less is more，少即是多，简约其实就是复杂的终极形式。很多时候，我们在回答别人抛来的问题时，就开始讲大道理，越讲越复杂，“说人话”就是大脑将道理进行精炼后用最简单的方式阐述出来。“说人话”也可以避免很多认知差异带来的误会。
2.
我们心不在焉的时候得到的信息并不会存入记忆，而且这样的切换需要消耗大量的能量。碎片化时代推送的碎片化信息很容易让自己陷入一个自我YY的怪圈，不断地刷新未知知识所带来的快感往往是不够专注的表现。
3.
【可用性偏见】：我们对所有事件概率的直觉性判断通常都是错的，因为对于那些能被我们记住的事情，反射脑会高估它的典型性；而你记得最牢的通常是那些栩栩如生的事情。
4.
【刻板印象】：我们总是对特定的人群有不经验证、先入为主的固定印象。换句话说，眼见不一定为实。
5.
我们养成习惯，而习惯又造就了我们。 ——查尔斯·C.诺贝尔
6.
一个行为（或者它的结果）会直接触发下一个行为，所以我们无需思考就能顺畅地完成复杂的流程，这样的一套流程有时候被称为“组块”。反射脑会将多个行为片断组合起来，形成高效的“组块”，这让我们的生活变得更轻松、更简单。通过一遍又一遍的重复，这些行为都已形成了反射式的习惯，根深蒂固。所以我们每一个人都由一大堆习惯组成，我们是刻板印象的造物，时时刻刻总在重复和复制过去的自己。
7.
能够发起并引导真正的对话，这是智商和情商的重要元素。情商高意味着一个人能理解在某些情况下，闲聊也有其价值，甚至效果比真正的对话更好。
8.
资讯丰富的世界里，信息的充沛意味着其他东西的匮乏：信息会消耗资源，这些资源会随着信息的极大丰富转而成为稀缺物品。进一步探寻，信息消耗的是什么资源？答案显而易见：接收者的注意力。
9.
大部分压力情况本身其实无所谓好坏，真正起决定作用的是自己的想法。激发压力反应的通常不是事件本身，而且也是自己对事件的想法。
10.
可见，做的事情并不在于多，而在于把一件事做到极致，而在追求极致的过程中享受这种愉悦感。这点处女座的人应该极为赞同。
【建议】读完后去尝试践行，并分享。
两三元都是爱。
待会晚安！
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