半年的时光匆匆而过，窗外一片荒凉与寂寥，零星几株散落在杂草丛生间的褐色生命随风摇曳着。从熙熙攘攘的“闹市区”搬迁到这座城最边缘的地带，恰逢到了春光明媚时节。
情景交融这个词陪伴我实现了从“无”到“有”的心境转换，本以为是从一个“舒适区”到了一个“高压区”，现在看来只是多余的一厢情愿罢了。
真正的“舒适区”兴许是存在于我们大脑里的一种理想状态，是起源于我们主观意识里的东西，它超越任何空间和时间。
很多时候我们会发现，即使是身处顺境，也会有人选择奋勇直追式的执着。那些在逆境里向阳而生的人，他们往往以苦为乐，快乐而充实。在他们心的一隅地方，能引起感官刺激的快乐正来自于所谓的“舒适区”。
远古时代，我们的祖先涉猎争夺食物，从物资匮乏到宽裕丰富，从战战兢兢求生存到安于现实环境。 一代代人类的进化，留存在我们基因里对食物不足的危机感却从未消去。
当人类主宰了世界，饥荒事件并不多见了，顿顿吃好留足已不光是现代人定义“舒适区”的首要考虑，更多的则趋于对精神世界的经营。
精神世界是一个虚拟的世界，我们看不到摸不着，却总能带给我们悲喜交加的情绪变化，影响我们的生活满意度。
呆惯了一个地方，要离开的时候。未知的恐惧感会莫名浮上心头，我们害怕改变带来的不适感。焦虑着，恐惧着，沉默着。
熟不知，这是我们大脑保护自己的方式，它帮助我们选择用更趋利避害的方式去应对突如其来的变化。
表象之下，我们慢慢会发现我们不断调整着随之变化的心境，来主动去适应多变的生存环境，而不是一蹶不振、怨天尤人，这种力量是每个生命都被赋予的，来自于我们生命最底层的韧性。
一度我们被现实蒙蔽了双眼，误认为被整个世界所抛弃。哪怕身边众多朋友都在鼓励你、安慰你，甚至是同情你，我们依然是陷在负面情绪缠绕的漩涡里动弹不得。
或许我们不再用打电话的方式去抱怨生活是如何的不如人意，而是静下来去思索。挣扎累了以后，便也渐渐接受了这样一个现实：任何人都不能拯救你，唯独我们自己才能拯救我们自己。
陌生的环境，陌生的人群，周围一切都不再是似曾相识的那般熟悉。却惊喜发现，有一样东西是永恒不息、倍感亲切的。
是清晨向远方眺望橘红色天际的那份被滋养感，是贺兰山山顶未融化的积雪，几千年的风云变幻都没有掠夺走她独特的神秘感。沟沟壑壑，阴影错落的庄严伟岸将人的思绪拉到另一个平行时空里。
遥远荒芜的风景总能燃起我们的凄凉惆怅感，是那般的干净纯粹，也是最能引发自我共鸣的情境。
不禁让人感慨，大自然面前，人类是多么的渺小平凡。包罗万象的宇宙在万事万物面前是一样的呈现，它不会因为你的与众不同而多给或少给你一些东西。爱，便是打开内心风景的钥匙。
当自由被拴上枷锁，当五指失去了触摸花花草草的轻柔感，甚至当你一心一意坚持了那些你笃定了二十几年的信念轰然倒塌的时候，痛苦也便接踵而至，真正意义上的成长才开始。
与痛苦相处，是我们不愿面对的事情。在人类的本能深处，简简单单，快快乐乐是被奉为毕生的理想目标。可是我也发现，每个年龄阶段都有每个年龄阶段成长的课题，不紧不慢，从容面对，不留遗憾的去过好每一天，才能越来越无限接近我们最初希望的那样子。
与痛苦相处，是与自己的较量。我们渐渐会发现自己并不完美的真相，也不过多去苛责自己，鼓励自己与挫败感和睦相处。慢慢接受自己不是万能的，这世上比自己强的人千千万，比自己弱的人也数不胜数。接纳自己不是强制让自己息事宁人，而是看到一个丰盛有趣的灵魂。有抱怨、有懒惰、有拒绝的部分，在自己的“舒适区”里去享受痛苦。
这个世界有正必有反，万物是平衡的。一味追逐正能量的状态，没有足够强大的自我做支撑，我们会更容易被负能量反噬的一塌糊涂。所以最理想的生命状态就是，允许我们的生命里有繁花有荆棘，有茂盛有荒芜，有光明也有黑暗。
任何环境里，只有做自己的父母，才能摆脱那些轮回在我们潜意识里的桎梏。于是渐渐开始相信了书里那些论据，拥抱痛苦是值得庆祝的选择，痛苦是另一种形式的得到。
世界是关系的，真正的学习也便是在关系中。独一无二的生命个体让我们在群体里更能遇见互补相益、学习成长的他人。
经常回想在我脑海里的一句话“亲爱的自己，外面没有别人，有的只是你自己。”在自己愤怒、恐惧、惊慌失措的时候，正在经历的事情就是需要我们去攻克的人生命题。
从细小平凡中，发心的去感受自己的真实需要，才更能读懂他人的需要。从遇见自己的那一刻起，一切苦恼的事情也便烟消云散。
“ 舒适区”能让我们照见自己，想成为什么样的存在，想拥有一段何样的关系，是我们自己决定的。无论是困苦潦倒，还是顺势顺境。能收获到富足快乐的内心，那它就是自己的“舒适区”。
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