话说多了就容易过，过了就容易错，错了就会引起多米诺骨牌效应，一错再错……
饭吃多了就容易撑，撑了就容易懒，懒了就什么都会变得越来越懒，一懒到底……
字数多了就容易累，累了就容易困，困了就什么事情都抛到脑后面，一困更乏……
最近的生活简直是乱作一团，糟心的很。看到今天的晨读“用图说话”，这点让我想起了一图抵千言。才发现，有时候明明可以用更简单的方式来处理问题，我却常常不自觉地把它复杂化，导致自己的心情也是翻江倒海，五味杂陈……
001少说话，麻烦渐少
回想最近几次的烦心事，几乎都是败在了自己的嘴巴上，因为贪图一时的口舌之快，将自己推向了风口浪尖，惹的每个人都不痛快，然而更悲哀的事，同样的错误，同样的伤口，却是不断重复再来，一次次重重地摔在地上，却总是不长记性。
我很怀疑自己，到底是怎么啦？为什么要多说那么几句话，将整件事情推向不可挽回的地步，让自己无后路可退，自己把自己逼到了墙角，没有留下任何余地。
不仅仅是家庭生活，不仅仅是在争吵的气头上；当我把时间往前推，我看到了更早时间的自己，当时的情景模糊，但是当时的兴致却是颇高，在得意忘形之际，说的话就如同向外喷射一样，反而弄得别人身口水，最后总是不欢而散。
现在想想，真的是，无论是突然的愤怒还是高兴的忘形，这时候自己的话匣子在完全不受自己控制的情况下全部打开，如同失控的自来水，散落了一地，不仅弄湿了自己，反而也给别人造成了不必要的麻烦。
而且，说话这件事情可能根本就没有对错之分，仅仅是为了争论而争论，这不仅伤了和气，更是伤人心，伤感情，如今的情感账户早已经是负债累累，能够维系存在的仅仅是一口气，但这口气突然喘不上来的时候，可能就真的再无回旋之地了。
给自己敲个警钟，少说话，有时候，沉默也是一种力量，这比说话更显得有重量，更能赢得别人的认可。
002少吃饭，轻盈如飞
我时常感觉到自己已经快无法承受住自己的重量，身体的重量太重，灵魂就载不动身体进行飞翔。如此，身体只得天天在地面上行走，却无法拥有天空的视野。
少吃一点饭，让自己的身体变得更健康一点，让自己的欲望变得更少一点，让自己的脚步更轻松一点，让生命绽放得更轻盈一点，直到你跟更好的自己遇见的那一天……
让少吃一点替代多吃一点，才能与更好的自己不期而遇。
003字少点，时间稀缺
不论是演讲的时候，还是汇报的时候，言简意赅总是胜过长篇大论，特别是在每个人的时间都越来越稀缺的时候，这是给自己节省时间，也是懂得尊重别人的时间，让所有的沟通都更快捷而通畅。
字少一点，在初稿完后后，不断删减，直到越来越简洁，让自己在无形之中训练思考力和总结概括提炼的能力，把自己也如简洁的字一般更加纯粹。
少说话，少吃饭，字少点，让一切都回到最少的最轻的状态。少，让我们放下沉重的枷锁，摆脱繁琐的舒服，是更值每一个人追逐的目标。
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