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日更的第21天

日更的第21天

作者: 琴欣传意 | 来源:发表于2022-08-09 22:53 被阅读0次

    不知不觉地就到了第21天,好快。

    昨天第20天获得的徽章

    但又觉得坚持下来很艰难,身体不舒服的时候就更加什么都不想做了。

    健身也是如此,不想动,但还是坚持到了第11天。

    实在难受那就运动少一点,控制在几分钟内吧。

    毕竟,几分钟,和一点都不做,相起来,还是做几分钟比较好一点。

    因为一停下来,可能你就很难再续上了。

    加油,继续加油

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