不知不觉地就到了第21天,好快。
昨天第20天获得的徽章但又觉得坚持下来很艰难,身体不舒服的时候就更加什么都不想做了。
健身也是如此,不想动,但还是坚持到了第11天。
实在难受那就运动少一点,控制在几分钟内吧。
毕竟,几分钟,和一点都不做,相起来,还是做几分钟比较好一点。
因为一停下来,可能你就很难再续上了。
加油,继续加油
不知不觉地就到了第21天,好快。
昨天第20天获得的徽章但又觉得坚持下来很艰难,身体不舒服的时候就更加什么都不想做了。
健身也是如此,不想动,但还是坚持到了第11天。
实在难受那就运动少一点,控制在几分钟内吧。
毕竟,几分钟,和一点都不做,相起来,还是做几分钟比较好一点。
因为一停下来,可能你就很难再续上了。
加油,继续加油
本文标题:日更的第21天
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