在《复盘》一书的封面上，写着一句话：对过去的事情做思维演练。从这句话我们可以看出，复盘，实际上就是用我们的思维，对所发生的事件进行的一种推演，或者说重演。
曾国藩被认为是儒家 “内圣外王”，曾被蒋介石和毛泽东高度评价。从小就被别人认为很笨的曾国藩，为什么会得到这么高的好评呢？咸丰七年，曾国藩父亲去世，当时曾国藩正与江西官场交恶，于是就趁机发丁忧折。折子递上去，不待皇帝批准，他就直接回家了。
然而，摆脱了官场的曾国藩，在家的日子并不好过。这一年多的日子，曾国藩无数次回想起过去三五年间的往事。始终不明白，为什么自己一心为国，却换来如此的下场？不过，正是在家这一年多的日子，曾国藩复盘了自己过去几年的问题所在，找到了事情的原因和解决的办法。
正因为如此，一个对己严、对人宽的曾国藩，终于成就了后来的“完人”曾国藩。
陈中在《复盘》一书中说：“复盘不是成功人士或者伟大人物独有的方法，我们每一个普通人，通过复盘，也可以收获自己的成长和提升。”
对于我们普通人，我们能够通过复盘做什么呢？我们重庆是座山城，江河穿城，地形崎岖。可以上楼直达马路，一直以来，重庆都有着“8D魔幻城市”的称号。在重庆，有一个走错一个路口就是重庆一日游的黄桷湾立交，可是这些都难不倒我们重庆的“拓儿车”（出租车）师傅。
我曾问过一个“拓儿车”师傅：“师傅，你们啷个（怎么）能记得到这些路线呢？点儿都不迷路？”师傅也很实在，直接就来了句：“妹儿，白天开，晚上回去自己复习一哈撒。”（一哈=一下）
现在回想起来，这师傅说的复习，不就是我们现在所学的复盘吗？而复盘最重要的一点，就是你通过思维的转换，学到了什么。
复盘时时都会出现在我们的生活中，很多人在日常生活中，都会自觉不自觉地进行着复盘，只是我们没有注意。例如：孩子生病了，我们通过复盘可以知道是什么原因造成孩子的生病；工作中遇到难题，我们可能会复盘自己以前有没有遇到相类似的问题，或者是听到别人讲过类似的事例，从自己或者别人的身上，找到解决问题的办法······
通过复盘，我们转变自己的思维，进而让自己比以前更有进步。正如孙陶然说过的：“如果我有所成就的话，一半源于天资，一半源于复盘。”
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