其实最近在调整自己的作息的，每天早上六点以前起床，然后听音频课三节，并且讲课开会，吃早饭去工作室，然后在工作室呆一整天的。最近在调整自己的这个模式，中午还是有点困的，靠咖啡来给自己补充一下体能的。
现在这样的状态，我相信在维持一段时间，应该身体就适应了，明天开始哈佛28天的减肥食谱的，相信自己也会瘦下来的。
感谢自己每天的生活状态，让自己越来越美好的，谢谢，谢谢，谢谢。
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本文标题：感恩日记277
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