真的是总结

文 | 含含

猝不及防，2022年最后一个月里感冒了，从17号开始躺平到年底最后一天，原本的健身计划被打断，作息饮食又开始不规律起来，这整个过程和人生路挺像的，俗话叫计划赶不上变化。

这是和小七一起度过的第二个元旦，也会有第三个、第四个元旦。

今年几乎没怎么爬山，因为前年膝盖受伤，一年没进行任何锻炼，今年的体重一直处在超标10斤的状态，下半年开始瑜伽课有缓解压力，但是没有量的叠加体重没变化，年底又加了体态矫正课，整个人精神面貌变化很大，效果显著。课还没上完瑜伽老师感冒了，又跑去找了健身教练继续锻炼，结果没上几节课我感冒了，真的是一波两折。

年初去了普陀山，记忆深刻，二月份海岛的风景很好，温度宜人，夜晚抬头看着满天星星，风吹起来都是暖暖的。

三月份爬了韭山，听说满山长着韭菜的缘故所以叫韭山，半个小时就爬上去了，还没热身就到顶了。

四月份上天去了，办了一张滑翔年卡，以前没想过要上天，看着挺害怕的，飞了几次还挺过瘾，打开了新世界又一扇门。

很多年前就心心念念的摩托车️，五月份终于去考了三轮摩托车驾驶证，驾驶证上变成了C D1，了却一桩心愿，并没有想象中的拿到证骑上车特别拉风，不过如此的感觉，也并没有买摩托车，问就是没有预算。

今年有过两份工作，都不是特别好的体验，一上班就烦得很如坐针毡，难以坚持，还是很难克服讨厌上班的心理障碍。

八月份开始听书《微习惯》，十月份开始执行，每天都有执行记录，对我而言是挺好的一本书。每天一点点进步，用好习惯把坏习惯的时间占用了，焦虑减少一点点，每天踏实了不少。

十一月是瑜伽月，也有编辑剪辑一些视频，小有成效，却因为老板太忙了没时间拍摄，暂停了更新。

十二月是瑜伽➕健身➕躺平月。

12月的最后一天打开手机，全是各种跨年烟花秀，年味十足，难以入眠的我打开了自己的朋友圈，浏览近一年多的时间线都发了一些什么内容，时光如梭，好多人都已经成为了过去式，不禁抚摸了一下小七，人来人往，还好有你陪我，新的一年，继续在我们的家一日三餐。

如果岁月不饶人，那就好好做自己喜欢的事情，在岁月的长河里，抓住一些实在的结果。

新的一年，愿你我都能在每一个平常的日子里，平安喜乐。