金钱恐惧症常见的限制性信念有26种，比如，金钱是肮脏的，丑陋的。我不够好，没办法赚钱。
我之前有个习惯每次和朋友一起都是我拿钱，到买单时候，只要对方看着我，我就会不好意思的自己买单，哪怕只有一面之缘，其实内心特别不爽。每次自己有收入，都会把它花掉，而且很莫名其妙，到年末所剩无几。本来自己应该得到更多的钱，可是自己却无法和对方张嘴要，因此只能自己受罪。每次身上有钱，我都会陷入这些的循环中，仔细分析一下，根源在于觉得自己不够好，不配拥有这些。而且憎恨钱，觉得有钱人都是卑鄙小人，这和童年被欺压的经历有很大关系，还有就是和对方说明会破坏友谊，甚至会起冲突。还有就是吃亏是福，每次都会都会这样安慰自己。种种的信念，让我对金钱产生了恐惧，只要手上有点钱就会发慌，马上把它花出去。
经过自己的调整，我重新与钱建立了良好的关系，现在可以很坦然的与对方说，对钱也有了正确的规划，在不影响我享受的前提下，还有了积蓄，而且每天都会反思。
钱意味着强大，它是很容易衡量的。虽然表面我们都想要，实则大部分人都在选择逃避它，不希望自己变强。我的一个朋友经常和我说，她每次的存款只要超过两万就会生病，有时候生病的花销甚至不够存款的数量。经过深入的谈话，她慢慢意识到，她的妈妈经常被她的姐妹欺压，每次都数落她，因此，她妈妈对有钱的亲戚恨透了，特别讨厌有钱人，这样的信念传递给了她女儿，因此，每次有钱总会生病。她自己不希望拥有钱，所以一直陷入恶性循环中。
根据美国的调查研究，70%大乐透的中奖者，几年的时间内就会把钱全部败光。很多人并不想要拥有财富，钱滚钱，利生利，依然选择之前的生活方式，因此，会快就被打回原形。我们可以问自己一个问题，假如我拥有5000万，我会如何处理分配呢？这个问题我问过许多人，大部分的回答都是存银行。
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