2021年早已过去，我这拖延症重症患者，干啥都是一拖再拖，干啥都比别人慢三拍，今天本来非常累，非常困，因为担心这个总结会拖到2023，只好咬牙把它写下来！
成绩和进步
1 经受住了长期枯燥乏味的工作的考验，耐力和持久力，得到了空前加强，一改急燥和三分钟热度的坏毛病，开始向持久和专注转变。
2 工作了三百天左右，纯体力劳动三千多个小时，改善了身体诸多恶习的同时，收获了一定的金钱回报，堵住了网贷漏洞和陈年旧账，身体和经济都得到了相当的改善，开始由负转正，归零向好。
3 消费增加，一年的网购相当于过去N年之和。添置了足够的衣服和鞋子，形象得到了一定程度的改善。
4 对书籍的投资大幅增加。一年购书相当于过去N年之和，开始为增加知识投资。
5 年底因皮肤过敏，开启护肤模式，爱人先爱己，一个不懂得呵护自己的人，又能指望谁来爱你？在这个颜值当道的时代，不求惊艳众人，也不能拖后腿影响市容，不能再为自己的懒惰开脱了！爱美之心人皆有之，男人也应该对自己好一点！
6在简书上创作和阅读超过过去N年之和。在筒书上创作和认识了一批良师益友，在创作过程中，思维得到凝练和升华，写作能力有所增强。
一切开始向好，逐渐开始回归自我！每一次进步的取得都源于平时的咬牙坚持。无数次疲惫不堪时的硬挺，无数次的带病坚守岗位，一整年几乎未缺勤。仅有的两次请假还是因为打疫苗和有事。为自己加油、喝采。
不足和待改进之处
1书买的多，看得少。时间不够用是一方面，重点还是精力被肤浅的奶头乐和海量的垃圾信息占用、淹没。
2 网购过多，往往是头脑一热就买了。结果造成相当多的资源浪费，买了一堆虽有用的东西，却没有用，有过度消费和利用不足两方面的问题。
3 运动健身偏少。虽从事的是手工劳动，但身体素质未得到有效增强，运动的力度和幅度达不到，今年要重点加强。
4形象虽有所改善，远远不达标。在护肤上投入的时间精力过少，护肤品记起来了才偶尔用一次，未形成习惯，造成资源闲置和浪费。
5自控力有所增加，还远远不达标。心境和情绪大多数时候是稳定正常的，但时不时仍会脑袋抽风、失控，业力和欲望深重，仍容易被情绪干扰影响，不够理性和严谨！要形成一种刻进骨子里的自律，还有漫长的路要走。通过日常的不断反省、校正，反复的与过去养成的诸多恶习做斗争，逐步养成良好的习惯。
6 精力透支厉害！长期熬夜，不知道爱惜身体，这是竭泽而渔，伤及根本的首恶，要重点纠正。身体是革命的本钱，不会休息的人是不可能干好事情的。要养成规律作息，保证充足的睡眠，形成可持续发展的良性循环。
7 世界那么大，我想去看看。结果却是仅仅想想而已，行动力和执行力几乎为零，除了极少部分的经济上的原因，主要还是懒和拖延症！2022年，计划最少去十个地方。读万卷书不如行万里路，身体和灵魂，总得要有一个在路上！来人间走一遭不易，生前何须苦睡，死后自会长眠！
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