今日感恩和觉察
[if !supportLists]1. [endif]感恩父母的支持，到家就能准备好热乎乎的饭菜，我和老公只需要做好自己的工作和带孩子，家务基本是两边老人都做好了。
[if !supportLists]2. [endif]感恩今日的突降大雪，虽然冷却很欢乐
[if !supportLists]3. [endif]感恩中午线上读书会大家的相互支持
[if !supportLists]4. [endif]刚接到妈妈电话，淘宝付款出现状况，老人有些着急担心被骗，找我求助。解释了一会，妈妈任然沉浸在自己的烦躁和焦虑中，我开始觉察到自己的语气开始有不耐烦升起来。问自己为啥可以对别人有耐心在自己爹妈这里就不行？还好有及时调整，帮助父母解决问题。
[if !supportLists]5. [endif]我从一个焦虑妈妈走到现在并没有进化完全成功，仍然会有焦虑陪伴着我，我清楚的知道自己的状态在哪里，如何转化。这一点给自己点赞，
今日感恩和觉察 [if !supportLists]1.[endif]感恩父母的支持，到家就能准备好热乎乎的饭菜，...
2019年2月10日 今日感恩： 1）感恩表舅家的热情款待。 2）感恩。 今日喜悦： 去表舅家拜年。 今日觉察： ...
20220226晴周六 今天做什么事情符合什么目标 +1.读书《价值》—明理 +2.上课邀约试听—帮助孩子和需要的...
1、感恩最爱我们的父母，在姐姐快生二宝的时候，全力提供支持。就像当初我生女儿的时候一样，感恩爸爸妈妈，为我们付出的...
呼吸，沉稳，感恩，回归当下，带着期待开启今天学习感悟。 和狗狗一起放松下，打开心扉~ 今日觉察： 1.今天...
1.当看到三门缺水情况日益严重，心里暗自为自己为众生为生态担忧。感恩在缺水的状态下，我所处的环境用水有保障，还可以...
今日感恩 感恩早起晨读的彼尚轻而易举的富足，今日我觉察到光。 感恩早起关注一位久久没联系好朋友的朋友圈，看到认识1...
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1感恩: 感恩老师布置的作业，让我们常怀感恩之心，时刻觉察自己，提醒自己。 感恩24节气今日冬至要吃饺子，过节，过...
感恩今天的开启，感恩生命中的一切都来的轻松愉快并充满荣耀~ 共振的黄人，自己的指引图腾和调性呢~ 今日觉察： 1....
本文标题：2021-01-07今日感恩和觉察 1
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