有的人年轻着，他已经老了;有的人老了，他还年轻着!
一个小问题，
猜一猜下面这位大叔多大了?
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答案揭晓：
这位大叔已经50多岁了!
时光就是如此的恩宠他!
而我，
才20出头，
就已经开始中年生活了!
其实相比较于身体的老化，心理的老化才是最可怕的，心灵的老化会让你对生活失去兴趣，整个人暮气沉沉，这会加速的身体的老化。
那么，怎么判断这种心理上的老化呢?圣安米悦的王璐讲，心理上的老化主要有这7种表现：
1、情绪恍惚
情绪变得不受控制，容易产生幻想，面对一段感情，会出现精神恍惚的现象。对任何事情没有了自己的主见，反而更关注一些毫无意义的琐事，变得不在意别人对自己的看法。
2、性情急躁
一个人不能控制自己的情绪，如何掌控未来的人生?缺乏理智的面对生活压力，就会产生各种焦灼的情绪，心理老化的人往往容易对身边的人发脾气，不会用心去聆听，只会用自己的主观意识来曲解别人的意思。
3、自卑心重
不愿与外界交流，把别人的赞美误解为嘲讽，不会站在对方的角度思考问题，习惯一个人独处，喜欢一人享受，早已忘记外面的世界有多精彩。
4、固执
性情固执，不明是非，自我思维设限，不愿意听取他人的建议和指导。长期沉浸于自我的世界，无法自拔。
5、懒散
不积极进取，总抱着一种勉强过活的心态，做任何事都会以一种懒散的心态去对待，能拖延多久拖延多久。
6、反应迟钝
突然感觉自己迟钝了，表现为思维不够敏捷，反应不够迅速，比如，别人给你讲冷笑话，你毫无反应。
7、工作效率低
记忆力下降是心理老化的典型特征。而大脑记忆力下降会产生一系列精神问题，比如，缺乏阳刚之气，做事没有魄力，难以快速做出抉择，具有拖延症。
其实，想要缓解甚至逆转这种心灵上的枯萎很简单，有时甚至只要一个契机，你的心灵就会再次萌发新生。
而这种新生是给予对热爱生活，以积极的态度和人生信念安排自己的时间。
(注：文章配图来源于网络)
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