自我关怀咒语是一组可以记下来的短语。无论何时,你想要关怀自己时,都可以默念这些短语。当痛苦产生,激烈的情感冲突出现时,它们就能发挥很大的作用。
你可能发现,我的一些话可以帮助你,但是能找到适合你自己的短语会更好。重要的是,要同时引发自我关怀的三方面,而不是使用某些特殊词汇。
自我关怀咒语是一组可以记下来的短语。无论何时,你想要关怀自己时,都可以默念这些短语。当痛苦产生,激烈的情感冲突出现时,它们就能发挥很大的作用。
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本文标题:找到属于自己的自我关怀咒语
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