在学习非暴力沟通时，“勇气”是人类共通的，滋养生命的要素——需要。人人都需要勇气。勇气是我们内在的驱动力，它推动我们果敢与积极主动地采取行动。
也正如在“人生三大课题”中，提到的阿德勒心理学关于人的心理方在提出的目标“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”，当内心相信自己是有能力的，且人人都是我的伙伴，就会有助于我们在每个当下都能积极的去选择。勇气是我们的驱动力，内心有勇气的人，不会因当下的结果不好，而否定自己，有了过错也不代表自己的能力不足，而关注在如何修正，找出解决问题的方案。
我们过往的经历使我们内在形成一些私人的逻辑，一些信念，促使害怕面对困境或是挑战，说实话就是怕输，怕出错。这是很正常的，只是有些人怕输，怕错，他选择呆在原地不动，有些人选择向前一步，也有些人选择退后一步，这一切皆是自己选择，当然也需要承接选择带来的后果。
阿德勒主张，通过鼓励可以激发勇气。我自己亲身的一次难忘记的经历。
2019年12月去泉州上了正面管教创始人简.尼尔森的讲师技巧大师班和职场赋能讲师班一共6天的学习，让我一生难忘。因为是创始人的课，所以报名的人很多，当时有来自全国各地60多位正面管教讲师，很多资深的讲师也来参加，因为都不想错过与简.尼尔森学习的机会。
我们在开课第一天，就各自认领了的工作，我给我自己的定位就是向简学习，向资深有经验的讲师们学习，所以我选择默默听课就好。其中有一个工作是”热场员“，就每次课间休息后上课前要带着大家热身。看到有经验的讲师准备，带的每个热身活动真的很好。即可以缓解长时间学习带来的疲惫又增加了大家彼此间的连接。
第三天中场休息，我的腰和双肩很不舒服，我就扭动在原地扭动了几下腰。
这时，简尼尔森走到我身边对我说：”等一下上课前你来带着大家热身。“
我的第一个反应就是，我不是热身组的。
第二个反应，我不行，我没有准备。
我说：”我不是热身组，而且我也没有准备，我不行呀!"
在简尼尔森面前我简直就象个孩子，我内在的恐惧跑出来了，我不想出错，我不出丑，尤其是在我尊敬的简面前。
简微笑着看着我，用手拍拍我的肩膀轻轻的说一声：“我相信你，你是可以的。"
我听到她的这一句话，我内心莫名的就涌起一股力量，我说：”我试试看。“
接下来，上课了，我就在音乐声音中，带着全场人做了三分钟的舞动，说实话就是乱舞。但是接下来坐的时候我们讲师伙伴对我说，这个热身带得真好，又轻筋骨又欢乐。简及时给予我反馈，她也跟着舞动，她也非常开心，可以更精神的投入下午的教学中。
一次难忘的经历，让我体会到，在我恐惧害怕时，鼓励的话语，温和而坚定的信任的目光和笑容，带给我无尽的内在力量，让我体会到了有勇气带来的美好。一生难忘。
行动：
带着家长们一起做鼓励行动。
带着讲师们热身
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