和扬子天各一方，我在北方，她在南方，三十多年的交情一直没有中断。这么多年为什么能走到如今，而且始终都在对方心里占着极其重要的位置，一是三观本质上的一致，二是彼此看见对方的心，能做到真正的理解和关怀还有体贴。
这就涉及到了交流沟通的最本质的一些东西，和名誉地位没有任何关系。
说起我和扬子的交流沟通也是一波三折，每次争过闹过，最后两个人沉默一段时间，又忍不住互相調笑一番，哈哈一笑，彼此牵着挂着。
我们因为一个问题会争得面红耳赤，因为当时两个人都想表达自己的观点，都不能站在对方的处境和位置上考虑，结果可想而知，两个会不欢而散，交流的结果是毫无结果，谁也不服谁。我们其实是被情绪蒙蔽了眼睛，看不到对方，而交流最本质的东西，或是技巧，就是对对方情感的敏锐的洞察力。你看到她的情绪，敏锐地感知她的悲或喜，然后给予认可或体谅，得有同理心。你站在她的立场和角度来表达你的情感或建议，这样就会好很多，彼此的话题也能继续，交流也会很顺畅。
我和扬子交往最值得庆幸的是，我们都不好斤斤计较，心胸比较开阔，该认错的时候认错，该服软的时候服软，原则不丢，心里有疙瘩都愿意说出来，我们交流的目的就是要把疙瘩解开，最终不能让疙瘩再结得更紧。
沟通不能解决所有的问题，对于暂且不能沟通的事情，最好适可而止。扬子做得很好，她也不生气，佯装骂我几句，让我滚，我也就滚了，再过几天再来理论，就又是一种情境，哪还有什么疙瘩，疙瘩放着放着，用思考的活水就把它泡开了。
很多时候我们讨论一个问题，需要站在对方的角度，给出一个合适对方情境下的答案，而不是表达你对这个问题的你的直觉的观点。有时候倾诉一种情绪，它并不是要解决什么问题，而仅仅是需要一种情感的共鸣，让自己觉得不孤单，这时我们作为被倾诉者就做好一个垃圾桶，让她倒吧，用心体察她的情感波动，理解她那时那刻的心情。
一次成功的沟通交流，一定是对自己的情绪把控得很好，且拥有一个平和的心态。
巴菲特曾说投资的奥妙在于独立思考和内心平静，是啊，平和的情绪是情商高的一个关键要素，把情绪掌控住了，你就能平和地应对发生在眼前的事情，不慌乱，不盲目，给人一种稳定大方的印象，对对方也是一种激励。一直保持这样的态度，你就能细致入微地观察你交谈的对象，不会言辞过激也会让他感觉到你的诚意，你们的交流一定会很顺畅，既不会冷场也不会交流过度。该进时进，该刹车的时候刹车。好的交流一定是自控力的一次完美的体现。
说了一堆，沟通交流的本质技巧无非两点：
1、洞察力和敏感度。
2、情绪和克制。
快过年了，杨子也不回老家过年，我也不回去，闲暇时两个人唠唠家常，如今很少争了，都会自嘲，我写几幅对联给她寄去，她叫我一声驴姐儿，我喊她一个羊妹儿，多年的情意在平淡的日子里稠而永地流淌着，真的，没有什么开解不了的，友谊之花四季如春般绽放，阳光明媚，新春又来了，有朋友在远方，在心里，是多好的一件事。
我在北方，扬子在南方。
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