2020/10/8 星期四 晴
计划了很久的想重新开始跑步，一直没有跑步起来，总是有这样那样的原因，就是没有动起来。趁这次十一带大宝出去玩，每天都有万余步的运动量，也算难得的连续性运动量这么大，就想着回来就开始跑步吧，顺便排排酸。其实今天晚上在跑之前，还是犹豫了一小会儿，到底要不要开始跑，因为吃晚饭有点晚了。最后还是让老公看孩子，出去跑了。因为第一次，想着实在不行就跑个两三公里吧，前面两公里跑的比较累，有点喘不过气，就慢慢跑，后面感觉好一点了，最后还好，能坚持五公里下来，也算开了一个好头。明天开始改成早上跑吧，晚上老公下班时间太晚了，带着娃跑不太现实，还是早点起来，克服一下睡懒觉的习惯，先锻炼起来，希望同时能改掉晚睡的不良习惯，加油！
2020/10/8 星期四 晴 计划了很久的想重新开始跑步，一直没有跑步起来，总是有这样那样的原因，就是没有动起来...
本周跑步，日记，运动常态化 1.跑步5天 2.周末亲子游，女儿收获很多
2017年8月27，周日。打算三天的亲子日记一起写。随着自己的需求越来越多，跑步，瑜伽，英语，阅读，亲子日记的时间...
亲子日记122 5月24日 星期五 晴 今天我和爸爸妈妈一起在跑步机上面跑步，每一次运动完，都有...
豆苗亲子日记第 168篇 活动记录 很久没有和孩子一起跑步，每次坐校车回来，豆豆就要在新江湾城跑步 字有道理 今日...
2018年1月30日 星期二 晴 亲子日记第一百二十一篇 说起跑步，大家一定不会感到陌生，跑步不仅是...
豆苗亲子日记第206篇 活动记录 （1）跑步回家 （2）下棋 【这次我改变了套路，不会和他较劲输赢，我本意是让他多...
亲子日记
亲子日记
亲子日记
本文标题：亲子日记N282 跑步
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ocekpktx.html
网友评论