一、能力问题其实是态度问题：
时间闭环难吗？为什么我做不到完整闭环呢？
根本的原因是：怕麻烦！
但怕麻烦是本能，怕麻烦也是思维懒惰的表现。
因为怕麻烦我们可以去做任何事，我们会懒得思考、精进、突破和改变。
但所有能让我们惊艳的东西，往往就藏在那些突破、改变与精进之中。
要想改变就不能怕麻烦，怎么办呢？
积极的态度，能解决人生80%的问题。
我有选择的权利：“我可以学”藏着巨大的力量！
时间闭环并不难，但有点麻烦，只要拿出意愿心把它做好就一定能成功！
所以，态度是一个人成长潜力的上限。
过去的态度决定了你现在的能力，现在的态度决定了你未来的能力。
二、觉察是改变的开始，日课六省帮助我们达成目标。
改变最好的方式是向内求，一天多次提醒自己少混日子多产出。
成功就是：目标达成=时间效率*时间效果
时间效果
任何习惯的养成，都需要刻意练习，问时间要效果。
高频回顾，方能极速前行！时间管理的根本就是达成目标。
三、反思日记+成功日记+感恩日记=找茬+点赞——不断开启做要事的机会。
反思日记一定要写，通过每日5问找到自己不断精进的点。
感恩日记每天只写一件发自内心的感谢，最好的感恩是自己，把坏情绪变成好情绪。
成功日记建立自信，在生活中创造成就感！
反思日记
感恩日记
四、时间和目标闭环
早上明确目标：每日行动清单
白天执行目标：时间记录+日课6省
晚上回顾目标：反思日记+成功日记+感恩日记
最后：尝试每天从头到尾练习时间闭环，不断的刻意练习就能拿到想要的结果。
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