你手里拿着一杯水，如果你只是拿一会，你不会有什么感觉，觉得只是一杯水。如果你拿着十分钟，你会觉得这杯水开始有点重。如果你拿着一个小时，你的手开始酸痛，虽然这杯水的重量没有任何变化。如果你拿一整天，那么你的手就会变得麻木，因为这杯水你几乎无法感觉到自己手的存在了。
生活中的压力和烦恼就像你手里拿着一杯水，如果你只是偶尔想一会，没有任何问题，可以提醒自己有压力。如果你一直不停的想着，它会不断的侵蚀你的生活和身体。
解决这个问题的最好的办法就是及时放下，你的焦虑和忧虑不会让原本的问题和压力有任何的变化。
昨天遇到一个旧人，匆匆一瞥，插肩而过，心中早已是百感交集，它好吗？还和以前一样吗？它怎么会在这里？如果命运可以选择...
有时候我们都不见得比乞丐过的快活，因为放不下的太多，想得到的更多。 脑袋里装的知识越来越多，会导致自己陷入一种僵化...
隐形的翅膀 张韶涵 学经日期：2018年5月11日星期五 宝贝年龄：翔翔6岁11个月、蜚儿6个月11天 读经方法...
放下自己最执着的 放下自己最不能割舍的 放下自己最不能忍受的 放下自己最贪爱的 放下自己最喜欢的 放下自己最仇恨的...
好久了，有一件事情一直在困扰着我， 我自认为这是一种病态， 深陷其中，不能自拔， 我是痛苦的，我是无助的， 我试图...
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拿起，是不容易的 但拿起后 仍能够淡然地放下 这才是最难的 在我们的一生中 大多数的时间 都是在努力地去拿起这拿起...
放下‘放下’。 这是彻底的放松，彻底的无住。 甚至涅盘和上帝都被放下，修行和静心都被放下。 当静心被放下，静心就圆...
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