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文心善雅话生雅|工作与生活平衡是个伪命题

文心善雅话生雅|工作与生活平衡是个伪命题

作者: 文心善雅在鹿城 | 来源:发表于2021-08-20 11:46 被阅读0次

常听到职场人问到:怎样才能做到工作与生活平平衡呢?

问这个问题的尤以职场女性为多。

工作与生活平衡本来就是个伪命题

为什么这么说呢?

首先,之所以提这样的问题就说明存在工作与生活的极度不平衡的问题;之所以经常有人问说明这个问题不仅存在而且一直没有找到解决的方法。既然无解,一切的努力都是白瞎。

其次,舒伯老先生将显著角色的概念引入了生涯彩虹图。他的生涯理论认为角色除与年龄及社会期望有关外,与个人所涉入的时间及情绪程度都有关联,因此每一阶段都有显著角色。某一时段,对某一角色投入的多这一角色就更成功,而另一角色就不那么成功。譬如,职场人在30~45这15年是职业发展的黄金时段,而此阶段的职场人的角色与为人父母为人子女角色并重。一个人要对有限的时间和精力进行分配,哪多哪少取决人个人对角色的认知和角色期待,角色定位与角色期待不同,如何实现工作与生活的平衡?

既然工作与生活根本就不能平衡,人们为何还苦苦追求平衡呢?该如何应对呢?

其实,追求生活与工作的平衡是人们对美好状态的期待与追求,精神层面的希冀是前行的内动力。

对美好状态的期待和追求本没错,但若成为困扰人生的一大问题就大可不必了。此时需要的是调整我们的心智模式,构建解决问题的底层思维:一是接受工作与生活本就不能平衡的事实;二是审视自我对角色的期待,你价值层面最重要的角色成功即可。鱼和熊掌本就不可兼得。

对美好生活的追逐就是这么简单。

你美好,人生皆美好!

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