再次拿起这本书让我不自主的想起自己和这本书的缘分，闺蜜买了一整套，她自己喜欢的不得了。当时她把第一本，也就是今天读的这本送给我，希望我能读一下，这一读可一发不可收拾。这本书太好，我自己果断的买了一套四本，并在我的感染下，我俩边读边讨论。
第二次读本书是伐木累的共读群，当时每天都要写读书笔记，似乎那时候我也读的如饥似渴的。但就在我前几天整理书把这本泛黄的书拿出来，内心却有一种既熟悉又陌生的感觉。
明明书里有我记录的很多小字体还有用马克笔勾画的彩色部分，但我却有有一种陌生感。
轻轻地翻开书，第一部分是自律，作者说人生苦难重重，却人人如此。全面自律能解决人生所有问题。承受面对问题和解决问题的痛苦，我们就能从痛苦中学到了很多东西。回避和逃避是人类心理疾病的根源。勇于承担责任，勇于面对困难，才能使心灵变得更健康。
自律，主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。这一过程我们获得的心灵的成长。
当我理解到这里，再次和本书有了很深的链接。
是的，当初就是作者的这些文字改变了我的人生态度。让我有勇气去面对自己的人生功课，直面自己的无力和虚弱，直面自己能力不足而导致的肤浅。为自己的各种不成熟承担责任。这一路做过来有很多悲伤的流露，有很多欢喜雀跃，我相信自己身体的体验。用自己的体验去验证了作者所说，人生的痛苦和问题有着非凡的价值！
写到最后，想到刚刚读完的第一节里我能记得的：
自律的四个原则：推迟满足，承担责任，忠于事实，保持平衡！
对于我来说背下点东西来不容易，但是本书里的一些句子，似乎印在了我的脑子里。重读此书我很开心。
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