去年万维纲老师在他的得到专栏《精英日课》里，专门用一周的时间来将来一本今年在欧美流行的一本书叫作《欢迎度》。当时我就对这本书印象特别深，因为我自己本身就对这个话题比较感兴趣，而我的一些生活经历，使我对讲得内容有比较深的共鸣。
最近这本书出了中文版，万维纲老师还专门在《精英日课》作序推荐，我便第一时间买了来看。现在这本书我差不多看了五分之四，所以我想借这个机会来讲讲这个话题。
首先就是每个人的人际交往模式，或者说是受欢迎度，分为大概四个模式：被接受、被争议、被忽略、被拒绝。
被接受就是属于人见人爱，走到哪里就把欢笑和快乐带到哪里，人人都愿意跟他在一起。就是喜欢他的人很多很多，讨厌他的人很少很少。
被争议，典型的就是我们中学时，那些小霸王，小太妹。在当时的全班、全年级乃至全校都是一时的风云人物。这种人，喜欢他的人很多，讨厌他的人也同样多！有可能过去很多很多年，你把班上所有同学都忘了，但是你还是牢牢记住他们当时在学校纵横的样子。
被忽略：就是和要好的同学聊天的时候，他提到一个同学的名字，但是你却死活想不起来。最后回去翻毕业照，才在一个小角落里面找到一个模糊的面孔。
这种人就是被忽略的人。平时不说话，上课也不举手回答问题，除了点名的时候出个声，其它什么时候都不说话。
被拒绝呢，就是每个班上都有这么一个人或者这么一类人，因为他（她）长得丑、长得奇怪、长得胖、家里父母离婚了、成绩非常差。班上没人愿意跟他说话、玩。不光是不跟他玩而且极有可能成为班上的霸凌对象。欺负他成为班上最正确的一件事情。即便是你在当时有同情，但是也不敢表达出来。
还有一类被拒绝的，纯粹就是因为自己的一些原因，比如自如自利，给人难堪，不懂得维护团队等等，而造成的被拒绝。
这几种交往模式中，科学家发现其中被争议的人，也就是当时的小霸王和小太妹，在日后人际交往过程中并不能重现当年的荣光。他们甚至比一般人更加难以建立良好亲密的关系，他们似乎无法理解自己为什么会变成这样的。
看起来被争议并不是一个可以持续发展的人际交往模式，看来不是一个好的选项。
根据外国的社科研究，一个人的交往模式很稳定，可能会维持一生，极少会发生变化。换言之一个人的人际交往实际上只是中学生活的延续！所以美国有一句谚语：中学永远不会结束。
而且人际交往模式还可以遗传给自己的下一代。研究人员采访一群幼儿园小朋友的家长，根据他们自己以往的生活经历和相处模式，以及他们谈论自己孩子的方式和评价，就可以预测出孩子在幼儿园中的受欢迎程度。
但是人际交往是不是就不可改变了吗？并不是作者跟我们提供了一个改变的途径。那就是改变自己与这个世界的相处方式。每天我们都在与各种各样的人打交道，从各种人身上获取反馈。而这些反馈的也是在塑造我们。
以下摘录一段书中原文：我们提供给周围世界一些东西，如社交行为、态度、对情谊的渴望，而这个世界通常会回馈给我们以相同的东西。这是一种持续的交流，发生迅速，似乎毋须思索，我们甚至往往不会察觉到它的发生。我们仅仅是将它视为生活，却很少意识到在整个过程中，自己如何主导了它的方向。
要变成什么样的人？这是一个很复杂的问题。但具体怎么选还是在自己。
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