人们的情绪很复杂，随着事情的变化而变化。对个人来说，当这件事情给人带来好处，你就会很开心，可是，当这件事情影响到你的某一些方面，你就会生气。感到不服气的，甚至还会骂人。

  生气是一种负面情绪，它不仅不能改变事情的结果，反而还会把事情闹得更大，更加不好。所以我们要学会控制自己的情绪，适当把要生了气压下来。

  例如:

  你正骑着车去上学，突然有一个人挡住了你的去路，旁边没有道，他又刚好横着车挡住了前方。你是选择生气骂人还是静下心来，等待这个人离开了，才继续去上学呢？或者心平气和的请求她让个路呢！

  这三种方式，最好的方式是第三种，只要你语调不带有愤怒，这个挡住你的人肯定会给你让路，也还觉得自己错了。当然你也可以选择第二种方式耐心等待，但是这样子会耽误上学的时间。

  相反，你若选择了第一种生气方式，她就会跟你来劲，还会觉得自己没有错。所以生气并不能解决问题。

    与生气相反的情绪是微笑，当这一件令你气愤的事情过去很久，还没有消气，我们就可以多微笑一下，不要过多的想这件气人的事情。

  生气是负面情绪，微笑是正面情绪