1006觉察日记

人是社交动物，幸福与否，很大程度取决于与他人之间的关系。所以，要经营你所需的关系。分享，创造与他人的共同会议是维系关系的一种方式。分享欲也是关系好坏的一种体现。你读的书、看的电影、吃的美食、看的美景都可以分享给大家。同时，别人的分享，要及时正向反馈，给予情绪价值。