脂肪具有增强体力、保持体温的作用，而且还可以润肠通便。
含脂肪较多的水果有，樱桃、香蕉、菠萝、李子、大枣、山楂等。
脂肪具有增强体力、保持体温的作用，而且还可以润肠通便。
含脂肪较多的水果有，樱桃、香蕉、菠萝、李子、大枣、山楂等。
核桃的功效：核桃里面含有大量的单不饱和脂肪酸，同时还含有多不饱和脂肪酸，其中里面的多不饱和脂肪酸含有的ω-3脂肪酸...
不饱和脂肪酸分为单不饱和脂肪酸（主要是欧米伽-9）和多不饱和脂肪酸（主要为欧米伽-3族、欧米伽-6族）。饱和脂肪酸...
脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸摄入过多不利于人体健康，而不饱和脂肪酸对人体比较有益，当然太多了也不...
1.不饱和脂肪酸刚才说过，坚果主要以不饱和脂肪酸为主，对于人体而言，不饱和脂肪酸的作用，首先是保证细胞的正常生理功...
不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种不可缺少的脂肪酸，常见的不饱和脂肪酸主要分为3类，根据不饱和键所在的位置分为欧米伽...
不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种不可缺少的脂肪酸，常见的不饱和脂肪酸主要分为3类，根据不饱和键所在的位置分为欧米伽...
1：1：1指的是什么？就是我们摄入的脂肪酸最佳比例，饱和脂肪：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸。 第一个1，我...
不饱和脂肪酸：除饱和脂肪酸以外的脂肪酸（不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸，所有的动物油的主要脂肪酸都是饱和脂肪酸，鱼...
茶油，又名山茶油、山茶籽油，其中的脂肪酸成分与橄榄油相似，富含不饱和脂肪酸达90%以上，其中单不饱和脂肪酸占70%...
脂肪越吃越瘦 食物中的脂肪是由甘油和脂肪酸组成的。 脂肪酸分为两类： 饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。 饱和脂肪酸的主要...
本文标题：脂肪（不饱和脂肪酸）
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