100%的坚持比98%的坚持更容易实现

      “100%的坚持比98%的坚持更容易实现”——摘自《你要如何衡量你的人生》

     看到这句话就充满了好奇，第一反应就是100%坚持怎么会比98%更容易呢。于是带着这个好奇我看完了这本书《你要如何衡量你的人生》。

     当看完这本书之后对内心的很多理念冲击很大，也纠正了自己之前看待人生中很多问题的思维方式。

    为什么100%的坚持会比98%的坚持更容易呢？

     当你在坚持做一件事的过程中，100%坚持只需要给自己一个信念就是不要找任何借口去做即可，坚定的执行下去就好了；这里的难度就是克服坚持过程中内心升起的种种让你放弃的借口即可，只要内心足够坚定这些理由都很难撼动的了你，而且随着执行下去做这件事的自信力也会不断增加，难度系数也会越来越低。

      当你坚持做一件事中途觉得很辛苦想要停一停或者内心不够坚定短期看没有效果于是决定暂停，不管是什么原因你都会给停止这件事找一个理由；而从当下看找个理由选择停下来的编辑成本很低，但是因为有了第一次就很容易有后面的无数次，如此反复最后的坚持也会因为借口的加入变的更加力不从心最后搁浅。但是目标的放弃对于你的人生和长期目标来说确实影响巨大，这很容易陷入一种状态就是天天都在谈目标，却没有结果。

     在生活中这种现象很频繁例如女生常说的减肥，坚持运动这类常见的，当下定决心去做的时候信心满满，但是坚持不了多久就会有各种理由去搪塞，最后以失败告终。于是一直走在减肥的路上，却一直没有瘦下来。当再想要减肥的时候，需要克服的内心的阻力也更多，因为前面有太多失败的案例了。

     想到自己过去也有坚持很多非常好的习惯，最后能坚持下来的也寥寥无几。很多目标就这样搁浅再行动时内心不由的长出无数个鄙视自己的借口，这种不自信和不坚定大大阻碍了自己的改变与成长。

     最近天气气温骤降，原本每天的运动计划在最近也开始接受内心各种借口的拷问。但是在理解完这句话后，开始主动屏蔽大脑中那些负面借口，做个100%坚持的积极派，加油。