《人性的优点》

        卡耐基的这本书写于1948年，是一本成人教育的书。他在书中以大量的实例讲述了焦虑不安忧郁的害处，其生理机能，更多笔墨着眼于如何在精神、思想和行为方面克服这种负面情绪，形成长期稳定的情绪、强大的心理和积极乐观的生活态度。

      当我们忙于当下，就无暇为昨日懊悔，无暇为琐事烦恼，无暇为未来担忧……

      人生疾病的70%来源于情绪，尤其是焦虑和担忧。

      中国的儒家让我们向上向善，为社会创造物质财富的同时体现自我价值，是入世哲学；道家让我们放下，遵循规律，诸事莫强求，完善自我带动和谐社会的发展，是出世哲学；佛家让我们在奉献爱心为社会做贡献的同时，体现价值，以出世之道做入世之事。

      三种教有机统一，让每个人都有理由和选择去过舒适的生活。然而，个体有差异，不同的人因各自成长背景和工作环境不同而各有偏颇。在人们不同的人生阶段也各有不同。当到了某个坎的时候也可以适当调整，以便更好地活着。有的转变较快，有的则不然，一拧到底，则易出现悲剧。

      窃以为青年时代和中年前期应当以儒家思想为主，积极向上向善向乐，努力学习，勇敢拼搏，多看名人传记，增加内心的强大和精神力量，为今后实现自我价值、为社会做贡献打下坚实的基础；中年后期尤指五十岁知天命之年，要以道家思想修为；六十岁以后要多慈爱，慈祥，知足常乐。丢弃各种烦恼，学会为青年人叫好，鼓掌喝彩助威。

      人性的优点就在于能够选择适合自己的哲学处世，适合自己的方法处事。否则，就是和自己过不去，自己折磨自己。

      一个亲戚，青年时代经历了许多磨难，老年生活特别美好，但她常常沉浸于过去无法自拔，虽然老伴百依百顺，子女孝顺，孙子孙女正气十足，朋友尊敬，但她难以释怀曾经过往，周期性发脾气，搞得大家不安生。终于，她给自己找来了ai,虽千金虽高超技术难挽留她……

      每个人的身上每天都在产生ai细胞，每天身上的两种细胞都在斗争，肺在解毒。当情绪积极时，坏的细胞躲在角落苟且偷生；一旦人情绪长期低迷，郁郁寡欢，坏分子便开始嚣张，气焰跋扈，病症出来。真心希望，大家情绪稳定，乐观向上，学好三种哲学，爱护自己，关爱家人朋友，幸福生活。

      我读的是西方书籍，却用中国哲学解读。他们不矛盾，西方的科学证明中国哲学的正确性和准确性。