养生六件事：一是饭后千步；二是睡前洗脚；三是胸无恼怒；四是定时静坐；五是坚持练习射箭（锻炼）；六是黎明吃白饭一碗，不吃菜。
读书四字：一是看生书宜快读，不多读就知之太少；二是温旧书宜熟背，不背就容易忘；三是练字宜坚持常写，不善写就如同身未穿衣，山上无树；四是作文宜细心构思，不善构思久如同哑巴不会说话，瘸腿马不便走路。
养生六件事：一是饭后千步；二是睡前洗脚；三是胸无恼怒；四是定时静坐；五是坚持练习射箭（锻炼）；六是黎明吃白饭一碗，不吃菜。
读书四字：一是看生书宜快读，不多读就知之太少；二是温旧书宜熟背，不背就容易忘；三是练字宜坚持常写，不善写就如同身未穿衣，山上无树；四是作文宜细心构思，不善构思久如同哑巴不会说话，瘸腿马不便走路。
养生六件事：一是饭后千步；二是睡前洗脚；三是胸无恼怒；四是定时静坐；五是坚持练习射箭（锻炼）；六是黎明吃白饭一碗，...
曾国藩：养生与为学、二者兼营并进 吾见家中后辈，体皆虚弱，读书不甚长进，曾以养生六事勖儿辈：一曰饭后千步，一曰将睡...
《胜算》读后感5-7 养生以“慈、俭、和、静”四字为根本。 所谓兹，即仁慈、慈爱，就是心地善良，不害...
枕边书之曾国藩系列［六］ “ 读书以训诂为本， 作诗文以声调为本， 事亲以得欢心为本， 养生以戒恼怒为本， 立身以...
穿着篇 衣不过厚，不怕温高； 衣不过薄，不怕风高。 春捂秋冻，早春和初秋季节相对凉快，不适当地减少或添加衣服会导致...
32．念佛应念南无阿弥陀佛六字还是阿弥陀佛四字？ 念佛宜念六字。或先念六字，至将毕则念四字。始终念四字，颇不宜。以...
我曾经用养生保健六件事勉励孩子们：一为饭后要走千步，一为将睡温水洗脚，一为静坐要有定时，一为练剑要有定时（增...
1. 人生第一桩事是生活。我所谓“生活”是“享受”，是“领略”，是“培养生机”。假若为学问为事业而忘却生活，这种学...
做好自己，是我为世界做的最重要的事。 1.读中医养生杂志，学五禽戏，易筋经，提升身体素质 慢慢练了5分钟睡得...
人所共知，中医讲气以五脏六腑为基，肠胃通而调阴补阳，以生物波动频率为主。养生以讲道为主，又以讲寓言故事为最，达到事...
本文标题：养生“六事”、为学“四字”
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