体检被告知要多运动。虽然我不算胖，但对于多运动这件事我是很头疼的。
运动能够强身健体，这对自己有好处，这事得做，并且要坚持做。
起初我之前单纯从喜好出发，在手机上下载了健身操每天对着练。可是就自己一个人坚持，我还尽力坚持近半个月，还是得佩服自己了。谁叫自己现在闲在家里休养生息呢。
偏偏呢，就是这现在家里耽搁了事儿。
身边的人都在忙活工作，就自己在家，多待些日子脑袋都不太灵活了。运动这事儿天天琢磨，都是自己围着自己转，都没想着拉着妈妈一起。
妈妈平时事情少，闲下来就坐那儿看剧。这一年下来，她都胖了。
所以，我终于是开窍了。决定买一副乒乓球和一副羽毛球回来，没事就和妈妈对练。每天坚持30－60分钟。
刚好读到这篇文字的你，也在坚持运动锻炼身体吗？有什么在家就能比较好坚持的运动项目，可以推荐给我吗？提前先谢谢哦！
多多运动，强身健体！！
（本次用时10分钟，更新360字左右）
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本文标题：和妈妈一起强身健体
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