小花妹妹 邓紫棋 胖子都是小仙女，只是比较胖！

哪个胖子都有一颗想瘦下来的心，我感觉自己哪儿都不好，不是我一个人这么想，不胖的人是不会理解胖子的心情的，但是我从未放弃过，一直坚持下来，终于瘦下来了，可以穿上漂亮的衣服了，且瘦且珍惜！

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我之前为了减肥，尝试过无数方法，但都没有效果。比如断食，只吃苹果喝水，结果两天下来，我就无法坚持了。一是饿得昏昏沉沉，没有足够精力工作；二是我实在禁不住美味诱惑，当天晚上就放开大吃一顿，体重即刻回到解放前。前段时间看到闺蜜减肥成功，她之前可比我胖。她告诉我是营养师萌萌指导她食用代餐减下来的，于是我也食用代餐减肥，在老师的帮助下，大概半个多月的样子，脸就不那么圆了。仅仅三个疗程，我从150斤减到100斤！困扰我多年的肥胖问题终于解决了，桃花运也好起来了，嘻嘻。

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现在的我是美美哒。当你有机会成为更美的自己的时候，请不要放弃，一定要坚持下来。相信我的经历会对大家有所帮助。与此同时告诉大家一个减肥常识：为什么减肥期间要多喝水？脂肪在燃烧代谢肯定会口渴这不是坏事。喝水是因为代谢1斤的脂肪需要10ML的水来帮助分解。专家发现：体内水分不足，身体无法对脂肪组织进行充分代谢，导致体内脂肪滞留，体重增加。 如果身体内的水分不足，就无法代谢脂肪，导致脂肪堆积。限于篇幅，我只能和大家分享这么多了。真心的希望能有更多的胖友们能看到我的文章，找到瘦身顾问萌萌（微信：m15215696342），避免一切不必要的弯 路，也少受一点胖的折磨，因为，曾经作为胖子的我，真真的明白胖子的辛酸苦楚。

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我的故事到这里就要结束了，我把这段宝贵的经历写下来，相信有同样遭遇的胖友一定用的上.感谢我老天让我在生命中遇见了萌萌，是她彻底改变了我的人生，要相信我，方重要，有时候连我自己都不相信这是真的，可是我真的就一点点瘦下来了。其实减肥并非像姐妹们 想象的那么难，只要你坚持去做，只要你找对方法，就会 很快地瘦下来，重要的是在一个坚持过程，相信很多姐妹肯定和我当初一样，还在为 肥胖烦恼着？希望我的自身减肥经历对大家有帮助，也给大家加加油，只要有信心，方法正确，不抛弃不放弃，保准你也可以瘦的美美滴！===期待姐妹们早日瘦身成功，加油，加油，加油！！！