2023.4.17.     周一    晴

      经过周末两天的胡吃海塞裤子都扣不上了，今天决定再下一次决心--开始减肥。下班回家后吃了一个很小的西红柿就和弟弟出去跑步了，跑不动了就走，自己劝自己--只要开始行动了就不晚，只要迈开腿就是新的开始。回来后腿很酸，坚持打扫完卫生，赶紧洗漱刷牙，这样就不会乱吃东西了。肚子感受到了久违的饥饿感，加油，希望这次能坚持住。

    从回家就没和姐姐说话，自己写完作业，悄悄地干着其他事，然后睡觉。整个晚上我们没有交流，只有弟弟和她嬉闹了一会儿。